Как стать умнее? Я думаю, что это вполне можно сделать — и если не всем, то точно многим людям. В этом видео я рассказал о практических шагах, которые помогают стать умнее. Мой Телеграм — https://t.me/zygmantovich_pavel ОГЛАВЛЕНИЕ: 00:00 — Что такое ум? 00:21 — Как стать умнее? 00:50 — Забудьте про IQ 03:33 — Что мешает поумнеть? 04:13 – Два научных факта про мозг 05:47 – Спрашивайте первоисточник 07:37 – Признавайте ограниченность знаний 09:25 – Учите других 10:23 – Ищите опровержения 11:37 – Изучайте статистику 13:01 – Подпишитесь на канал «Байесятина» 13:30 – Ищите тенденции 14:25 – Если не понимаете термина, формулы или графика, не двигайтесь дальше 15:26 – Обсуждайте 17:10 – Развивайте стратегическое мышление 17:58 – Перечитывайте 19:08 – Развивайте (или применяйте) системное мышление (не знаю какой термин лучше применить) Видео, упомянутое в конце — https://youtu.be/IDW1Q47cwww ПОДДЕРЖАТЬ ВЫХОД НОВЫХ ВИДЕО (и смотреть эксклюзивы): — https://boosty.to/pavel_zygmantovich Моя книга «ЧЁРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» ОЗОН — https://ozon.by/product/chernaya-psihologiya-kak-nam-vnushayut-yadovitye-ustanovki-i-mozhno-li-ot-etogo-1836921799 ВАЙЛДБЕРИЗ — https://www.wildberries.ru/catalog/347934659/detail.aspx Электронная версия — https://www.litres.ru/book/pavel-zygmantovich/chernaya-psihologiya-kak-nam-vnushaut-yadovitye-ustanov-71646550/?utm_term=&advcake_params=&utm_content=cf30d666&utm_campaign=affiliate&utm_medium=cpa&utm_source=advcake&lfrom=442&erid=2VfnxyNkZrY&advcake_method=1&m=1 Аудиоверсия — https://www.litres.ru/audiobook/pavel-zygmantovich/chernaya-psihologiya-kak-nam-vnushaut-yadovitye-ustanov-71692225/?utm_term=&advcake_params=&utm_content=cf30d666&utm_campaign=affiliate&utm_medium=cpa&utm_source=advcake&lfrom=442&erid=2VfnxyNkZrY&advcake_method=1&m=1 Аудиоверсия на ЯндексКнигах — https://books.yandex.ru/books/bqyRZkSl Amazon — https://a.co/d/02nQvZhd Плейлист «Как повысить продуктивность» — https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqjZuI0yuL1oE-neGradcOR УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО: Про дофамин: 1. Дофамин не виноват: вот как онлайн-казино УНИЧТОЖАЕТ психику — https://youtu.be/g5X3f117Yfo 2. Дофаминовое голодание: ГЛУПОСТЬ или ПРЕСТУПЛЕНИЕ? — https://youtu.be/_Y7FArWMScU 3. Нейробиология против мифов о дофамине (дофаминовая яма, дешёвый дофамин и др.) — https://youtu.be/epTN2x_T0QE Про приверженность гипотезе — https://youtu.be/NMKXcIJnpW8 Про силу воли, которую то ли нельзя тратить, то ли можно — https://youtu.be/_dlYSlA6J9A НАУЧНЫЕ ИСТОЧНИКИ: 1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/13506280544000039 2. https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(21)00539-8 3. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17439760.2019.1579359 4. https://www.nature.com/articles/s41562-018-0520-3 5. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002210311730714X 6. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/acp.3410 7. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13546783.2016.1139506 8. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0963662514549688 9. https://journals.aps.org/prper/abstract/10.1103/PhysRevPhysEducRes.14.020107 10. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2002529117 КАНАЛ БАЙЕСЯТИНА @bayesyatina — https://www.youtube.com/@bayesyatina Мой сайт — http://zygmantovich.com Мой Фэйсбук — https://www.facebook.com/zygmantovich Мой Вконтакт — https://vk.com/pavelzygmantovich Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/pavelzygmantovich Мой ТикТок — www.tiktok.com/@pavel_zygmantovich Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Стать умнее не легко, но можно. Это потребует усилий (и не малых), но вполне возможно. Вам даже ничего не придётся делать с вашим IQ. Прошу к столу! Видео: https://youtu.be/M5wL-oAfwD0 Канал: https://www.youtube.com/c/pavelzyg Для удобства поиска — стратегическое мышление, интеллектуальная скромность, mensa, менса, iq