Роль спорта в жизни велика и все мы знаем, что им нужно заниматься с детства. Здоровое подтянутое тело, привлекательный внешний вид и бодрый дух, согласитесь, мечта каждого! Ведь что может быть лучше, чем жить яркой жизнью и при этом радоваться отражению в зеркале? Сегодня вас ждут 2 увлекательные истории о том, как построить тело мечты в любом возрасте. Почему спорт так важен для организма? Почему силовые упражнения влияют на возраст? И как в 57 лет выглядеть лучше молодых? Расскажет спортсмен, мастер спорта и фитнес-тренер Саулюс Кведарас. По воле случая, будучи худым парнем Саулюс отправился в большой спорт, который полностью изменил его жизнь. Как правильно выстроить тело мечты? С чего начать новичку в тренажерном зале? И как меняется жизнь человека, который пришёл в зал и сделал спорт образом жизни? Поделится фитнес-тренер Алина Сазонова, которая в своё время предпочла спортивную карьеру вместо модельной. ✓ Подписывайтесь на канал: https://goo.gl/d4m86a Больше новостей на сайте — http://belarus24.by Следите за нами — https://www.facebook.com/belarus24channel Подписывайтесь — https://vk.com/belarus24 Читайте нас — https://twitter.com/Belarus_24 Ставьте классы — https://ok.ru/belarus24 Подписаться на рассылку новостей — http://bit.ly/2WYgW00 Наши проекты: ⊳ Города Беларуси: http://bit.ly/2KzTFdb ⊳ Взгляд на Беларусь: http://bit.ly/31AQkAe ⊳ Беларусы: http://bit.ly/2Me1mYx ⊳ Эфир 24/7: https://bit.ly/3065L8z ⊳ Мода на культуру: https://bit.ly/3CIt7B1 ⊳ Палешукi: https://bit.ly/3dvycQd ⊳ События: http://bit.ly/2ORebtU