В новом выпуске программы «PRO Здоровье» Наталья Тышкевич выясняет, что такое психосоматика, как это влияет на ваше тело и здоровье, как правильно и без последствий пережить стресс! 🔻 Почему полезно плакать? 🔻 Какие болезни относятся к психосоматическим? 🔻 Чем может помочь обычный блокнот? 🔻 Психосоматика бесплодия: почему так бывает? 🔻 Астма от гиперопеки родителей: такое возможно? На эти вопросы ответит Павел Галуза, врач-психотерапевт амбулаторного отделения пограничный состояний УЗ «Минский городской клинический центр психиатрии и психотерапии». Гости проекта «PRO Здоровье» – квалифицированные врачи, которые максимально простым языком, с юмором ответят на самые популярные вопросы, волнующие каждого. У нас нет цели сделать очередную скучную программу о здоровом образе жизни. Мы будем говорить о том, что обычно неловко спрашивать на приеме у врача. Разберемся в популярных советах из интернета и поймем, стоит ли им доверять. Расскажем, к кому обращаться с конкретной проблемой – и проблема ли это вообще. 00:00 - Начало 00:38 - Приветствие 01:54 - Что такое психосоматика? 03:02 - Как часто встречаются психосоматические заболевания? 05:03 - Взаимосвязь психики и тела 08:07 - Кто в группе психосоматического риска? 09:15 - Нужно ли плакать? 09:40 - Какие болезни чаще всего бывают психосоматическими? 11:11 - Язва может возникнуть из-за скверного характера? 12:32 - От чего бывает псориаз? 14:00 - Психосоматика бронхиальной астмы 15:48 - Можно ли лечиться самовнушением? 19:03 - Психосоматика лишнего веса 19:58 - Психосоматика у детей 21:06 - С чего начать обследование при подозрении на психосоматику? 22:54 - Совет врача по лечению серьезных заболеваний 24:02 - Взаимосвязь слов и психосоматики 25:08 - Польза выражения эмоций 26:34 - Как справляться со стрессом 27:28 - Исследование пользы дневника эмоций в укреплении иммунитета 28:19 - Базовые советы для укрепления нервной системы и здоровья 29:20 - Одиночество вызывает психосоматические проблемы 30:19 - Факторы вызывающие психосоматические заболевания сердца 32:12 - Можно ли самому поставить диагноз психосоматика? 33:34 - Как самостоятельно привести дух и тело в гармонию? 39:40 - Трудотерапия 40:35 - Может ли психосоматика быть причиной бесплодия? 41:50 - Энергетический вампиризм 46:32 - Как любить себя и не допускать негативных мыслей? 47:22 - Завершение 🔔 Смотрите видео на сайте sb.by и в группах @sbbytoday в социальных сетях, комментируйте, делитесь роликами, стримами и программами с друзьями, подписывайтесь на канал 🔴СБТВ на YouTube. #сбтв #проздоровье Это видео вы также можете увидеть на портале videobel.by