У відэа прадстаўлены топавыя армрэстлеры, якія наведалі канал для супольнай трэніроўкі. Удзельнікі відэа правялі тэставанне адзін аднаго, дэманструючы свае навыкі і тэхнікі. Трэніроўка ўключае ў сябе розныя практыкаванні і спаборніцтвы, накіраваныя на паляпшэнне сілы і тэхнікі армрэстлінагу. Відэа ілюструе ўзаемадзеянне паміж спартсменамі і іх падыход да трэніровачнага працэсу.