У новым выданні праграмы "Без рэцэпту" вядучыя Андрэй Белавешкін і Надзея Дамкоўская разглядаюць праблемы залежнасці ад сацыяльных сетак і сучасных тэхналогій. Яны абмяркоўваюць, чаму людзі праводзяць гадзіны, гартаючы стужкі, і як алгарытмы ўплываюць на нашу паводзіны. У праграме падкрэсліваецца, што 85% парадаў з псіхалогіі ў TikTok не маюць навуковай абгрунтаванасці. Вядучыя таксама тлумачаць, што такое порнафуд і як ён уплывае на псіхіку. Яны прапануюць практыкаванне для трансфармацыі трывогі ў рух за тры хвіліны і нагадваюць, што штучны інтэлект можа даваць недакладную інфармацыю, таму важна правяраць факты. Праграма заклікае быць уважлівымі да ўласнага часу і не паддавацца маніпуляцыям алгарытмаў.