У новым выпуску абмяркоўваецца бягунскі спорт і яго ўплыў на людзей, якія шукаюць занятак. У відэа згадваюцца кнігі, якія могуць быць цікавыя аматарам бега, у тым ліку «Беги и живи» Элс Беертэн, «80/20 Running: Run Stronger and Race Faster by Training Slower» Мэта Фіцджэралда і «О чём я говорю, когда говорю о беге» Харукі Муракамі. Кожная з гэтых кніг прапануе свой погляд на бягунскі трэнінг і філасофію бега. Відэа намагаецца заахвоціць гледачоў да актыўнага ладу жыцця праз бег.