У новай праграме "Без рэцэпту" абмяркоўваюцца цяжкія перыяды ў жыцці, калі адчуваецца адсутнасць сіл і радасці. Вядоўцы, лекар Андрэй Белавешкін і блогерка Надзея Дамкоўская, разглядаюць пытанні, звязаныя з стомленасцю і дэпрэсіяй. У праграме разглядаецца, ці сапраўды з узростам знікае жаданне дзейнічаць, а таксама як адрозніваць здаровую стому ад нездаровай. Удзельнікі праграмы падкрэсліваюць, што няправільнае выкарыстанне энергетыкаў і кавы можа негатыўна ўплываць на настрой. Яны таксама разглядаюць, як прагляд рылзаў можа забіраць энергію, а не даваць яе. Акцэнт робіцца на важнасці фізічнай актыўнасці і камунікацыі як крыніцах энергіі. Праграма таксама прапануе практыкаванні для завяршэння дня і парады, як распазнаць набліжэнне дэпрэсіі.