У гэтым відэа абмяркоўваецца выкарыстанне зялля морквы, якое валодае высокай харчовай і дыетычнай каштоўнасцю. Аўтар падкрэслівае, што зялле морквы можа быць сабрана і ўжываная ў ежу нават напрыканцы росту расліны, у адрозненне ад зялля бурака, якое выкарыстоўваецца толькі на ранніх стадыях. Відэа прапануе розныя спосабы прыгатавання і ўжывання зялля морквы, акцэнтуючы ўвагу на яе карысных уласцівасцях. Таксама разглядаюцца перавагі дабавлення зялля ў рацыён і спосабы яго выкарыстання ў кулінаріі.