У відэа разглядаецца тэма звальнення і яго ўплыў на эмацыйны стан чалавека. Абмяркоўваюцца стадыі аднаўлення пасля страты працы і важнасць упэўненасці ў сабе. Узгадваецца, што звальненне можа выклікаць адчуванні, падобныя да гора, і пералічваюцца эмоцыі, з якімі можна сутыкнуцца ў гэты перыяд. Прапонуюцца практычныя парады па пераадоленні стрэсу: неабходнасць даць сабе час для аднаўлення, пошук падтрымкі і важнасць прызнання ўласных поспехаў. Таксама акцэнтуецца ўвага на тым, што праца ў выніку знойдзецца, калі аднавіць сілы і паверыць у сябе.