У відэа абмяркуюцца спосабы апоры на сябе ў складаные часы. Аўтар падкрэслівае важнасць унутранага стержня і сілы духа, а таксама прапануе навуковыя падыходы да іх развіцця. У кантэксце тэме разглядаюцца тры ключавыя пункты апоры і важнасць абгрунтавання сваіх дзеянняў. Таксама ўзагадавана неабходнасць напісання лістоў як спосабу самавыяўлення і пераадолення цяжкасцей. Відэа накіравана на дапамогу людзям у наладжванні іх жыцця і павышэнні ўзроўню задавальнення.