У відэа прадстаўлена мабільнае прыкладанне па ёзе для асобы, распрацаванае Люцыяй Герашчанка, тэлевядучай і сертыфікаваным настаўнікам ёгі. Люцыя мае 20-гадовы досвед працы на беларускім тэлебачанні і стварыла ўнікальны метад Real Face Yoga, які спалучае артыкуляцыйную гімнастыку і папулярныя асаны з ёгі. У гэтым выпуску шоу "Я загаварыла" абмяркоўваюцца тэмы здароўя і любові да сябе, а таксама жыццёвыя аспекты жанчын, якія паспяваюць усё. Вядучая дзеліцца сваімі думкамі і вопытам без сцэнарыяў, што надае праграме сумленнасць і непасрэднасць.