Гэта - другі урок з майго міні-курса "Унутраны прытулак", які прысвечаны таму, як аднавіць базавае пачуццё бяспекі, абароненасці і спакою, калі навокал усё руйнуецца. У гэтым уроку вы даведаецеся пра два рэжымы функцыянавання нярвовай сістэмы - рэактыўны і генератыўны. Дзякуючы першаму вы хутка рэагуеце на пагрозу, а дзякуючы другому вы аднаўляеце сілы, вылекоўваеце раны, развіваецеся і рэалізоўваеце сваё бачанне жыцця. Праблема ў тым, што некаторыя асаблівасці нашага свету, а таксама спецыфічныя культурныя і сацыяльныя практыкі нашага часу спрыяць таму, што мы ўсё больш часу праводзім у фонавым рэактыўным рэжыме, які пазбаўляе нас сіл - як фізічных, так і псіхалагічных. Метад, які вы засвоіце на гэтым курсе, дазволіць вырашыць гэтую праблему: вы навучыцеся лёгка і хутка атрымліваць доступ да генератыўнага рэжыму і сваіх унутраных рэсурсаў. Урок 1. https://youtu.be/y0NxtUrZHzw?si=ZyV8KY4KraNkXgSg Урок 3. https://youtu.be/EiJ9XzF9kE8?si=oIftzNTgIbXSE30R Урок 4. https://youtu.be/IRJXI-GWtoI?si=nFQirtzU8xt7K5ro Telegram: https://t.me/samkoum Facebook: https://www.facebook.com/samkoumikhail