«Стройное тело 3.0»💥 Мой новый и самый лепящий курс! 🔥 https://vvprofitness.by/body 🔥 Стройное тело 3.0 - это: 🤩впервые не 4, а 5 тренировочных недель 💪🏻 25 тренировок по 25-30 минут 🎁 лимфодренажная неделя против отеков лица и тела 💆🏻‍♀️бонусный урок самомассажа лица «Умывание против отеков» 🎙️серия мини-лекций «Секреты стройности» и фитнес советы от Вероники 🏷️10% скидки лояльности и специальное предложение на членство в клубе 💬обратная связь от Вероники и команды Курс поможет: ✅ привести тело в форму за полчаса в день ✅ слепить красивый живот, подтянуть ягодицы и руки ✅ уменьшить отечность, целлюлит и дряблость кожи ✅ улучшить осанку и избавиться от сутулости ✅ стать увереннее как на коврике, так и в жизни Еще подробнее познакомиться с курсом можно на сайте 👉🏻 https://vvprofitness.by/body ——————————————————— Подпишитесь на мой инстаграм @VVPROFITNESS. Там много полезного и интересного) https://www.instagram.com/vvprofitness/ Вы готовы к горячей, но очень яркой танцевальной кардио тренировке на все тело, который выполняется БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут, не выходя из дому? Выполняйте его целиком, или по частям) Помните: я ЗА ДВИЖЕНИЕ, для меня именно это первично, особенно, когда мы с вами так много сидим! Поэтому смело включайте это видео, поднимайте попки и, айда, со мной танцевать! 0:00 - Вступление 0:54 - Танцевальная разминка 5:00 - Кардио танец 1 7:28 - Кардио танец 2 10:29 - Танцевальная заминка _________________________________________ 👉🏻Все курсы https://vvprofitness.by/ 👉🏻Стать спонсором канала https://www.youtube.com/c/VVPROFITNESS/join 👉🏻Альтернативный способ поддержать канал тут - https://yoomoney.ru/to/4100111817806005 Советуйте наш канал друзьям и родным! Это лучшая поддержка! Вероника и Леша ❤️ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Мои социальные сети: Ютуб https://www.youtube.com/@VVPROFITNESS/featured Телеграм https://t.me/vvprofitness Инстаграм https://www.instagram.com/vvprofitness/ Сайт https://vvprofitness.by/ До встречи на коврике!❤️ _________________________________________ Больше домашних тренировок тут: ⭐️Медитации: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jxt_2BHsnR8pv186B4oMHlndCF-pJea ⭐️Йога-комплексы: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jxt_2BHsnQxoI9hKzbX4PVaPj1ISJ8h ⭐️Фитнес: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-jxt_2BHsnRuHXmYx8TDCqtbkfEnc3Rw _________________________________________ Помните, что тренировки дома - это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту. Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, асаны в йоге, предлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности. Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен) Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений. Занимайтесь грамотно и... полный фитнес-вперед! ⭐️ Благодарим прекрасную семейную студию Aura Family за предоставленное помещение! Если вы находитесь в Минске, очень рекомендую посетить полноценные занятия по йоге, на которые вы даже можете брать своих детей) https://aurafamilystudio.business.site/ 🎵 Track Info: Track: Sunset — Waimis [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/qMpuatQrNOs​ Free Download / Stream: https://alplus.io/sunset 🎵 Track Info: Here I Am (feat. Sphere) by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo​ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/l-here-i-am​ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/mS45dLfqA7U 🎵 Track Info: Track: Firework — Vendredi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/r5W-txT2GWQ​ Free Download / Stream: https://alplus.io/firework 🎵 Track Info: Track: Try Again — Nettson & Oly [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/0gY_deQVcuA​ Free Download / Stream: https://alplus.io/try-again